nba腿筋紧张休息多久（腿筋紧张会造成什么后果）

2025-12-27 06:19:09 13阅读

哈登上场几分钟再次受伤,他是否被纳什用废了?

1、就玩4分钟！赛季第二次伤退！哈登怎么了？纳什回应道对于篮网来说，在赢得比赛的同时，也存在一些隐患。也就是对于篮网来说，常规赛最佳球员詹姆斯·哈登受伤退役。对于哈登来说，这种比赛只持续了4分钟，然后他就忍不住了，然后就去休息了。这种哈登也引起了极大的关注。

2、哈登的受伤被部分球迷和媒体归咎于纳什的执教策略。在常规赛期间，纳什对哈登的使用频率过高，尤其是在背靠背的比赛中，哈登经常被要求出场40分钟以上。这种高强度的使用方式无疑增加了哈登受伤的风险。然而，作为主教练，纳什在执教过程中也面临着诸多挑战。

3、当然有问题啊，哈登伤了啊。而且基本上常规赛不会打了。哈登受伤最大的问题肯定是纳什啊，纳什这种菜鸟教练其实和当年泰伦卢没什么两样，基本上就是谁打得好就往死里用，为什么哈登打的多，因为纳什不敢让他休息啊，杜兰特养伤打不了，就只能让哈登带队。

4、所以纳什确实需要给哈登休息时间，但在紧张的季后赛，休息时间是非常难得的，哈登最多可以休息两场把，但如果篮网在哈登缺席的情况下可以连续击败雄鹿的话，那么哈登可以休息的更久一些，到关键时候可以再回来。

5、有一说一，纳什确实是过度使用哈登了。哈登在火箭过去四个赛季常规赛场均上场时间都控制在36分钟左右，结果他来篮网却被安排打接近40分钟。哈登并不在意MVP，他只想夺冠。在这样的情况下，纳什应该牺牲一下篮网常规赛成绩，让哈登多休息，为季后赛储备体力。

全明星周末结束了，篮网将在北京时间3月12日迎来凯尔特人的挑战。然而据NBA名记shams报道，杜兰特将会因为左腿筋的伤势继续缺阵，这将是杜兰特连续缺阵的第10场比赛，本赛季缺阵的第19场比赛。如此一来，杜兰特本赛季的出勤率将跌到只有50%，而且预计杜兰特近期还不能复出，出勤率会继续下跌。

布鲁克林篮网官方消息，杜兰特因左腿筋轻度拉伤至少缺席两场比赛。据美媒体报道，杜兰特是在对阵勇士的比赛中遭遇的腿筋拉伤。那场比赛他打了33分钟，19投8中，三分球6中1，罚球4中3，得到20分5篮板6助攻2盖帽。篮网接下来2场的对手分别是2月16日打国王和2月17日打太阳。

据此前的报道，杜兰特目前遭遇的是左腿筋伤势。在全明星周末之前的最后一次检查中，发现杜兰特皮下有少量的出血。过去2周的治疗，并没有让伤病痊愈，反而还出现了反复。篮网方面表示，杜兰特目前没有回归时间表。

”对于杜兰特何时回归，此前篮网主教练纳什表示杜兰特暂时没有回归的时间表，杜兰特因为腿筋拉伤目前已经连续缺席了篮网的多场比赛。

不过，似乎什么都影响不到他，直到终场前的几秒，他领到了第六次犯规，本该被罚下场的他，却死赖在场上不愿离去，因此，场边观战的杜兰特，还曾用垃圾话喷了他。希望格林没有大碍，因为篮网队真的伤不起了，丁威迪已经确认赛季报销，杜兰特也因为腿筋伤病缺席了多场比赛。

后来哈登受伤，杜兰特复出和欧文带队保持东部第二。如今季后赛哈登遭遇腿筋拉伤，杜兰特和欧文带队篮网2-0领先雄鹿。哈登心里也没想到：自己篮球生涯居然也能打这么富裕的仗！篮网三巨头今年夺冠的前景很好。

赛后根据最新的检查报告显示詹姆斯哈登是腿筋紧张。所以导致没有办法上场。这是一个非常难说的伤势，有可能很平常，但也有可能很严重。所以对于詹姆斯哈登这样的明星球员来说，他一定要慎重决定自己接下来究竟何时才能复出。在受伤之前詹姆斯哈登在这场比赛中所得的表现还是非常不错的。

得分后卫詹姆斯·哈登在这场比赛中回来了，但是他只打了4分钟，然后因为右腿肌腱紧张而退出了比赛。本场比赛，哈登上场4分22秒，一投未中，抢到一个篮板，送出三次助攻。此前，他已经因为腿筋紧张而缺席了两场比赛，在这场比赛中他再次遇到了严重的问题。

未进入比赛模式：哈登身体上的原因可能不是伤病，而是还没进入比赛模式。这点比伤病好，因为哈登只需要通过更多的训练，就能更接近恢复状态。哈登去年在被火箭交易前也故意不进行身材管理，但在篮网就恢复过来。如果哈登恢复身材管理，那么他的优势至少可以在常规赛奏效。

第二，哈登上赛季的季后赛腿筋受伤，休息了3场之后又强行带伤上阵，打得非常差，其实也不怪他，毕竟哈登也是人，在伤病面前，谁也无法改变什么！本赛季比赛开始后，哈登也说过，自己也很想拿30分以上，带领篮网取得好的成绩，但是心有余而力不足啊，意识是有的，但是身体跟不上。